UP！10分鐘美胸操！打造20歲彈性肌＋黃金比例好身材，身體從內到外變美麗！
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本UP！10分鐘美胸操！打造20歲彈性肌＋黃金比例好身材，身體從內到外變美麗！
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦UP！10分鐘美胸操！打造20歲彈性肌＋黃金比例好身材，身體從內到外變美麗！給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
女人寵愛自己，就從照顧自己的胸部與健康開始！
1天只要10分鐘！
進行簡單的「伸展」、「摩擦」、「撥胸」、「搖晃」四步驟美胸操，就能輕鬆打造女生們理想中的完美胸型。
本書除了實現女生托提胸部，塑造完美胸型的夢想之外，
更能幫助妳帶走肩頸僵硬、便祕毛病，改善寒涼體質、更年期障礙，
不論是年輕女性，還是婚後產兒【博客來新書優惠出清-口碑推薦】哺乳後的成熟女生，
都能配合每個人的生活模式，
打造出神采奕奕、兼具美麗與健康，
令人怦然心動的魔鬼般誘人好身材！
美胸操3大特色優點
●一天只要早晚10分鐘簡單美胸操，不用動刀、不用吃藥，就能輕鬆打造UP UP不下垂，最適合自己的完美胸型。
●除了理想胸型之外，美胸操還能提高血液及淋巴液循環機能，加速體內代謝速度，改善寒涼體質，以及肩頸僵硬、便祕、更年期障礙症狀，擁有擊退浮腫、光滑美肌效果，讓女生們不論幾歲都保持20歲彈性肌，兼具美麗又健康。
●藉由雙人的親密按摩運動，還可以更增進伴侶或親子之間的關係，感情更甜蜜。
須知：
作者： 神藤多喜子
新功能介紹- 原文作者：Takiko Shindo
- 譯者：吳嘉芳
- 出版社：PCuSER電腦人文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/29
- 語言：繁體中文
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function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者林奕如／台北報導
張立昂在《1989一念間》和邵雨薇合作，粉絲封為「澈真CP」，他新戲改跟同門劉奕兒搭配，被問到跟2女合作感想？他透露跟劉奕兒相處愉快，感覺像兄妹一樣，不過他一談到邵雨薇馬上詞窮，講了一大堆，但都模糊不清，當被笑說「關係像情人？」他再也藏不住笑容。
▲張立昂新戲和劉奕兒合作，覺得女方像妹妹一樣。（圖／記者季相儒攝）
張立昂10日出席台視《浮士德的微笑》首映會，他這次挑戰陰沉冷酷角色，表示有點精神分裂，一下戲趕快看喜劇恢復心情。他上一部戲跟邵雨薇合作大紅，2人更爆出緋聞，他這次新戲上檔，談到劉奕兒跟邵雨薇合作不同，表示「劉奕兒是妹妹感覺，她（邵雨薇）也是屬於可愛型，相處起來不一樣，朋友相處過程...，不知道耶，可能男生跟女生相處建立關係常常會有這習慣。」
▲《浮士德的微笑》首映，邵翔、陽詠存、劉奕兒、張立昂、洪詩。（圖／記者季相儒攝）
張立昂一講到跟邵雨薇關係，就連忙打太極避談，一番說詞讓大家霧煞煞，被問到「很像情人？」他只愣住露出微微一笑，被逼問到最後，他連忙cue旁邊邵翔救他，但邵翔直說「我剛放空，兄弟你要我幫什麼？！」讓眾人大笑。劉奕兒則在劇中飾演「落難」千金，她自招跟實際自己狀況有點像，家境出了一點狀況，所以選擇進演藝圈，但很樂在其中，拍戲之中很快樂。
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熱點新聞搶先報
2016年11月10日 17:08
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者林奕如／台北報導
張立昂在《1989一念間》和邵雨薇合作，粉絲封為「澈真CP」，他新戲改跟同門劉奕兒搭配，被問到跟2女合作感想？他透露跟劉奕兒相處愉快，感覺像兄妹一樣，不過他一談到邵雨薇馬上詞窮，講了一大堆，但都模糊不清，當被笑說「關係像情人？」他再也藏不住笑容。
▲張立昂新戲和劉奕兒合作，覺得女方像妹妹一樣。（圖／記者季相儒攝）
張立昂10日出席台視《浮士德的微笑》首映會，他這次挑戰陰沉冷酷角色，表示有點精神分裂，一下戲趕快看喜劇恢復心情。他上一部戲跟邵雨薇合作大紅，2人更爆出緋聞，他這次新戲上檔，談到劉奕兒跟邵雨薇合作不同，表示「劉奕兒是妹妹感覺，她（邵雨薇）也是屬於可愛型，相處起來不一樣，朋友相處過程...，不知道耶，可能男生跟女生相處建立關係常常會有這習慣。」
▲《浮士德的微笑》首映，邵翔、陽詠存、劉奕兒、張立昂、洪詩。（圖／記者季相儒攝）
張立昂一講到跟邵雨薇關係，就連忙打太極避談，一番說詞讓大家霧煞煞，被問到「很像情人？」他只愣住露出微微一笑，被逼問到最後，他連忙cue旁邊邵翔救他，但邵翔直說「我剛放空，兄弟你要我幫什麼？！」讓眾人大笑。劉奕兒則在劇中飾演「落難」千金，她自招跟實際自己狀況有點像，家境出了一點狀況，所以選擇進演藝圈，但很樂在其中，拍戲之中很快樂。
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