大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本我吃酵素瘦了21公斤(最新版)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~【博客來排行榜創業開店推薦書單】
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「我不可能減得了肥……」這樣的你，請別放棄！
我藉由酵素的力量減了21公斤！
有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！
有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！
它就是酵素！掌管人體的新陳代謝、細胞再生等活動，日本生機飲食研究家秋葉睦美以自身減重21kg的經驗，分享酵素瘦身祕訣並擬定有效減肥計畫，讓你這次一定可以成功瘦身！
◆推薦給有以下需求的人：
不容易減重
減肥常常半途而廢
尋找便宜、有效的減肥方法
希望健康瘦身
減肥兼顧美容
覺得新陳代謝變差
◆案例分享
谷田部淳（38歲，上班族）
三個月內72.0kg→59.0kg
我是在秋葉老師的教室認識酵素精釀。除了每天飲用酵素水與果泥，從飲食、入浴及生活型態，都依照老師的指導確實執行。我特別留意飲食方式，在進食前先吃生鮮蔬菜，並控制米飯及肉類的攝取。沒想到3個月就成功減重13公斤，令我大為吃驚。過去，我嘗試過很多減肥方式，從來沒獲得這樣的成果。我的腰圍減了8公分，工作上所需的套裝幾乎都重新購買。
本書特色
告別肉肉女生涯，
免吃藥、免餓肚子、免抽脂，
體重自然一點一點掉下來！
?日本減重21kg生機飲食研究家瘦身經驗無私分享，瘦身撇步＋自我激勵，想不瘦都難！
?酵素超強瘦身法則！初學者計畫→標準計畫→輕斷食計畫3大進程，循序漸進，打造小蠻腰、纖細手臂與美腿！
?不只變瘦還變漂亮！抗老＋護膚＋美肌＋保養頭髮……一次滿足愛美女性的願望！
?配合計畫推出黃金食譜，多道酵素精釀，果泥，調味醬、湯品，在減重期間滿足味蕾渴求！
?第一次製作酵素料理就上手！詳盡步驟＋清楚圖示，可愛插畫帶你愉悅減重超輕鬆！
?附錄瘦身管理日誌，系統記錄每日體重與攝取酵素，見證減肥歷程！
須知：
作者： 秋葉睦美
新功能介紹- 譯者：卓惠娟
- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/11
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) 書評
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) 書籍介紹
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) 閱讀心得
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) 評比
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) 內容大鋼
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) 二手書
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) ptt推薦評測
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) CP值
我吃酵素瘦了21公斤(最新版) 部落客推薦
熱門推薦！
工商時報【台北訊】
碧潭、烏來是台北近郊踏青玩水的絕佳去處，春夏秋冬皆是前來的好季節。從新店碧潭一路玩到烏來老街享美食、坐台車；又或者一路從烏來向下走至碧潭踩天鵝船、走吊橋等，一路欣賞湖光山色，多采多姿的新北微旅行就此展開。
交通便利的烏來，搭車上去僅需約30分鐘，一早出門上山泡野溪、坐台車、看瀑布、逛老街還有森林遊樂區可以吸收芬多精，在這個如仙境般的山林內享受美好的早晨。
中午過後下山至新店碧潭，踩天鵝船、走吊橋看著富有歷史的小赤壁與碧綠色的河水相映成趣。
有業者看準新店商機，推出休息三小時享用歐風美味下午茶及住宿就抽航空機票，讓簡單的台北之旅不單是上述玩樂行程之外，更可以提升旅行質感，留下美好回憶。
座落於碧潭湖畔旁的「新店碧潭．和昇帝景飯店」為和昇會館（2720）旗下第十館，以歐洲文藝復興為設計主軸，走進飯店大廳，迎面感受歐洲文藝復興場景之磅礡氣勢。
和昇帝景飯店推出文藝商務房純休息3小時只要980元；文藝復興主題客房休息3小時並享用君王典藏下午茶限時優惠1,500元，且住宿抽泰航機票好康大優惠－自7月1日至8月31日，文藝復興主題住宿優惠價6折起，可享雙人下午茶免費乙份，再送住宿折價券，還可【博客來總論推薦書單】以免費抽泰國曼谷/普吉島機票（金額高達9,000元），諸多好康請上和昇會館官方網站：lake.sunrise-inn.com.tw，訂房專線：（02）8212-1100。
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
【博客來排行榜棋奕推薦書單】
- 【博客來世界經典文學推薦書單】
- 【推薦】
- 【博客來排行榜果醬推薦書單】
【博客來世界經典文學推薦書單】找一本好書，【博客來世界經典文學推薦書單】應該是大家在博客來選書最重要的事情吧，像是我覺得一本好書，【博客來世界經典文學推薦書單】最吸引人的地方就是他的大綱，從大綱可以了解作者寫作的概念，【博客來世界經典文學推薦書單】也能在購買前做一次審核，【博客來世界經典文學推薦書單】才不會買到雷書，像是來說，各種類型的書都很有興趣，【博客來世界經典文學推薦書單】因為創意來自於不同行業，從不同領域的書可以拓展自己的視野，是一件很不錯的事情喔!
【推薦】找一本好書，【推薦】應該是大家在博客來選書最重要的事情吧，像是我覺得一本好書，【推薦】最吸引人的地方就是他的大綱，從大綱可以了解作者寫作的概念，【推薦】也能在購買前做一次審核，【推薦】才不會買到雷書，像是來說，各種類型的書都很有興趣，【推薦】因為創意來自於不同行業，從不同領域的書可以拓展自己的視野，是一件很不錯的事情喔!
【博客來排行榜果醬推薦書單】找一本好書，【博客來排行榜果醬推薦書單】應該是大家在博客來選書最重要的事情吧，像是我覺得一本好書，【博客來排行榜果醬推薦書單】最吸引人的地方就是他的大綱，從大綱可以了解作者寫作的概念，【博客來排行榜果醬推薦書單】也能在購買前做一次審核，【博客來排行榜果醬推薦書單】才不會買到雷書，像是來說，各種類型的書都很有興趣，【博客來排行榜果醬推薦書單】因為創意來自於不同行業，從不同領域的書可以拓展自己的視野，是一件很不錯的事情喔!
- 博客來熱銷新書Focus on Grammar (5A) Workbook 4-e 【博客來繪畫攝影藝術總論】
- 博客來本週新推薦-ptt國貨版推薦TRENDY偶像誌NO.48：韓流來襲夏日特輯(本期隨書附贈獨家40-54cm封面海報) 【博客來排行榜生涯規劃推薦書單】
- 進修最佳的選擇Footprint Reading Library-Level 1000 The Last of the Cheju Divers 【博客來排行榜各行各業經營推薦書單】
B0E03FE18D81631F
留言列表
