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其他資訊
未來想過什麼樣的生活，從現在起，開始準備吧！
“ 住在有如垃圾屋一般的家，是無法安心養老的！
想迎接有品質又舒適的熟年生活，
就要趁現在，做好「老前生活整理」的準備。 ”
日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導
日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書，日本樂天讀者4顆星好評
二級建築師，照護支援專家，「老前整理」的倡導者──坂岡洋子
>>你注意過這些問題嗎？
‧充滿回憶的物品，還能用卻用不到的東西，不知不覺堆滿了角落！
‧櫥櫃裡塞滿東西，卻因外面雜物堆太滿擋住門，很難拿出來只好買新的！
‧想要著手整理，另一半不願意配合，搞得自己很累有沒成效，怎麼辦？
‧父母家開始變亂，可能就是健康出現問題的警訊！
>>本書有系統地教你：
‧輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣
‧老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西，媳婦最好別這麼做
‧捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表，從無關緊要的小東西開始丟起
針對熟齡生活最容易碰到的問題，
提出預先準備的概念、做法及實際建議，
提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題，
不論現在自己的記憶力多好，身體多健康，總是注意養身運動，常備藥物以應不時之需，
把許多在現在就可以思考的事，放到明天或是等老了之後再說再做……
當「萬一」或「意外」發生，很有可能會打亂自己或是親人的生活。
老去是每個人必經的過程，
與其擔心因生病或老化行動不便，讓生活變得不便或需要倚賴他人，
其實你可以在老前、老中、老後的各個階段，做好充分的準備，
預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感，
將生活、空間和心理都收納整理妥當，
用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品，
簡化成滿足生活所需的項目，安排好個人物品的歸宿，預立遺囑，選擇告別的方式……
即使年紀漸長，也不用擔心自己有一天倒下，生活變得一片混亂，
並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。
名人推薦
城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬
老人及失智症照護專家 李光廷
弘道老人福利基金會執行長 林依瑩
春禾劇團藝術暨教學總監 郎祖筠
台北榮總高齡醫學中心主任 陳恭亮
魅麗雜誌發行人 賴佩霞 幸福推薦（依姓氏筆劃排列）
- 作者： 坂岡洋子 新功能介紹
- 譯者：吳虹儀
- 出版社：麥浩斯 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲U12世界盃，美國2連勝。（圖／WBSC官方粉絲團） 記者楊舒帆／台南報導 U12世界盃29日完成第2天賽事，A組的中華與墨西哥都取得2連勝暫居分組第一，B組則是巴拿馬與美國也都2勝並列第一。 A組賽事，墨西哥第2戰與日本形成拉鋸戰，最終以6比5險勝，取2連勝，前一戰不敵日本的捷克，29日重振旗鼓，原本僅以1分領先巴西，6局上灌進5分奠定勝基，最終就以8比2獲勝，而中華則是以18比0的猛攻，包括趙佳誠與楊盛為2任投手都開轟，展現二刀流的氣勢，提前4局痛宰南非，取得第2勝。 B組賽事，美國小兵來襲，28日首戰16比0輕取澳洲，29日又以埃特曼雀克(Josh Atomanczyk)全壘打在內的6支安打，加上先發投手伊根(Owen Egan)先發3局無失分好投，最終以10比0擊倒尼加拉瓜，巴拿馬則是12比1輕取德國，韓國張盛珷敲雙安貢獻3打點，最終以8比0撂倒澳洲。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團 ►全力爭冠！U12世界盃少棒賽專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看U12世界盃少棒賽戰況
▲國慶連假全台天氣概況。（圖／中央氣象局） 生活中心／台北報導 國慶4天連假將展開，不少人早已安排出遊，究竟連假期間各地天氣如何呢？氣象局指出，國慶連假大致為「東部有雨，西部晴」的狀態，前往東半部旅遊的朋友要特別留意天氣資訊的變化。 氣象局製作國慶連假天氣預報圖表，假期第一天（7日），東北風增強，宜蘭、花蓮會有局部大雨，台東、大台北地區則是陰天偶陣雨。8日除了東北風影響外，還將有低氣壓通過呂宋島，外圍水氣順著東風吹入台灣，迎風面的東半部、基隆北海岸及恆春半島雨勢明顯，不排除有大雨發生的可能，北部及南部地區也將有短暫陣雨出現。 ▲氣象局表示，國慶連假大致為「東部有雨，西部晴」的狀態。（圖／記者季相儒攝） 至於中部地區地區因位處背風面，除了山區偶爾被水氣波及有短暫雨外，平地的天氣大致穩定炎熱，甚至因為背風沉降更將有35、36度的高溫。 氣象局也提醒，8日是低壓最接近台灣的時候，中部以北、台東、恆春半島（墾丁）及各外島風、浪都相當大，前往海邊活動、海上作業的朋友要特別注意安全。 9日低壓進入南海逐漸遠離，降雨會逐漸趨緩，但東半部地區及恆春半島仍偶有稍大的雨勢，北部及南部地區則為晴時多雲偶陣雨的天氣，至於中部地區則為晴朗午後有局部雷雨的典型夏季型態；西半部地區沒下雨的時候仍然相當炎熱，中午前後高溫可能達35、36度。 ▲今年國慶煙火在台東施放，氣象局提醒前往欣賞的民眾記得攜帶雨具。（圖／翻攝自台東雙十國慶煙火活動官網） 10日國慶當天，為這段時間水氣最少的時候，但是東半部仍會有間歇性的短暫雨，建議前往欣賞國慶煙火的朋友準備雨具；西半部則為多雲到晴感受悶熱，只有中南部午後會有些局部雷雨。
▲國慶連假全台天氣概況。（圖／中央氣象局） 生活中心／台北報導 國慶4天連假將展開，不少人早已安排出遊，究竟連假期間各地天氣如何呢？氣象局指出，國慶連假大致為「東部有雨，西部晴」的狀態，前往東半部旅遊的朋友要特別留意天氣資訊的變化。 氣象局製作國慶連假天氣預報圖表，假期第一天（7日），東北風增強，宜蘭、花蓮會有局部大雨，台東、大台北地區則是陰天偶陣雨。8日除了東北風影響外，還將有低氣壓通過呂宋島，外圍水氣順著東風吹入台灣，迎風面的東半部、基隆北海岸及恆春半島雨勢明顯，不排除有大雨發生的可能，北部及南部地區也將有短暫陣雨出現。 ▲氣象局表示，國慶連假大致為「東部有雨，西部晴」的狀態。（圖／記者季相儒攝） 至於中部地區地區因位處背風面，除了山區偶爾被水氣波及有短暫雨外，平地的天氣大致穩定炎熱，甚至因為背風沉降更將有35、36度的高溫。 氣象局也提醒，8日是低壓最接近台灣的時候，中部以北、台東、恆春半島（墾丁）及各外島風、浪都相當大，前往海邊活動、海上作業的朋友要特別注意安全。 9日低壓進入南海逐漸遠離，降雨會逐漸趨緩，但東半部地區及恆春半島仍偶有稍大的雨勢，北部及南部地區則為晴時多雲偶陣雨的天氣，至於中部地區則為晴朗午後有局部雷雨的典型夏季型態；西半部地區沒下雨的時候仍然相當炎熱，中午前後高溫可能達35、36度。 ▲今年國慶煙火在台東施放，氣象局提醒前往欣賞的民眾記得攜帶雨具。（圖／翻攝自台東雙十國慶煙火活動官網） 10日國慶當天，為這段時間水氣最少的時候，但是東半部仍會有間歇性的短暫雨，建議前往欣賞國慶煙火的朋友準備雨具；西半部則為多雲到晴感受悶熱，只有中南部午後會有些局部雷雨。
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